تغذیه
رقص خاموشِ «لوسین گیاهی»: پروتکلِ 'آستانه نهاییِ سنتز' – همجوشیِ رژیم وگان و افزایش وزن کیفی
راز افزایش وزن کیفی با رژیم گیاهی: پروتکل عملی 4 هفتهای برای عبور از آستانه لوسین، تراکم کالری هوشمند و همجوشی مکملهای وگان.
ادامه مطلب ←تمرینات
0% تکمیل شده
3 مطلب در برچسب لوسین
راز افزایش وزن کیفی با رژیم گیاهی: پروتکل عملی 4 هفتهای برای عبور از آستانه لوسین، تراکم کالری هوشمند و همجوشی مکملهای وگان.
ادامه مطلب ←راهنمای تخصصی تغذیه دوران کات: چگونه با پروتکل لوسین-پالس (Leucine Pulse) و کراتین، حداکثر عضله را حفظ و چربیسوزی را بهینه کنیم. راهنمای علمی برای سلامت متابولیک.
راهنمای تخصصی تغذیه دوران کات (کاهش چربی) برای مبتدیان؛ از نقش باکتریهای روده در متابولیسم تا پروتکل لوسین پالس برای حفظ عضله.
ادامه مطلب ←