مطالب #خودسازی

رقابت درونی: هر روز بهتر از دیروز در تناسب اندام

با این نکات انگیزشی، هر روز از خود دیروزتان بهتر باشید. مسیر تناسب اندام یک رقابت درونی است که با ثبات و اراده می‌توان در آن پیروز شد. همین امروز شروع کنید!