ورزش
رقصِ مفصل: سمفونیِ بیومکانیک بدن در تمرینات عملکردی پیشرفته
راهنمای جامع و منحصربفرد تمرینات عملکردی با تمرکز بر سلامت مفاصل، تکنیک صحیح و پیشگیری از آسیب. با رویکرد "رقصِ مفصل"، قدرت درونی خود را کشف کنید.
ادامه مطلب ←مطالب #بیومکانیک
2 مطلب در برچسب بیومکانیک
دسته‌بندی‌ها:
همهNutritionFitnessداستان‌های انگیزشیMindsetسلامت و تناسب اندامتغذیه و ورزشتناسب اندامسلامت و ورزشسلامتی و تناسب اندامسلامت و تغذیهسلامتی و تندرستیتغذیه و سلامتیسلامتی و تغذیهتناسب اندام و سلامتیتغذیه ورزشی پیشرفتهتناسب اندام و تغذیهHealth & Wellnessتغذیه و رژیم غذاییسلامت و تندرستیتناسب اندام پیشرفتهتغذیه و سلامتسبک زندگی سالمسلامتی و سبک زندگیتغذیه و ورزش فصلیتغذیهسلامتی و ورزشتناسب اندام و سلامتسلامتانگیزش و روانشناسی ورزشیتناسب اندام و رژیم غذاییانگیزه و سلامتیروانشناسی ورزشی و تندرستیورزش و سلامتیتغذیه علمی و سلامت متابولیکتوانا کردن بدن و ذهنتمرینات عملکردی پیشرفتهورزشهای قدرتی پیشرفته
ورزش
رقصِ قدرتِ درونی: کالیستنیکس و کتل‌بل، سمفونی بیومکانیک برای نخبگان ورزشی
راهنمای جامع برای ورزشکاران باتجربه: ترکیب پیشرفته کالیستنیکس و کتل‌بل برای افزایش قدرت، پویایی و مقاومت در برابر آسیب. نکات علمی و برنامه‌ریزی موجی.
ادامه مطلب ←نمایش 1 تا 2 از 2 مطلب