ورزش
تغییر ذهنیت: رمز دستیابی به تناسب اندام پایدار
با تغییر ذهنیت و پذیرش تناسب اندام به عنوان یک سفر، به اهداف خود برسید. راهکارهای پرورش ذهنیت مثبت و پایدار برای سلامتی و تناسب اندام.
ادامه مطلب ←مطالب #mindset
3 مطلب در برچسب mindset
ورزش
رقابت با خود: هر روز بهتر از دیروز در تناسب اندام
با خودتان رقابت کنید و هر روز نسخه بهتری از خودتان شوید. نکات انگیزشی برای پیشرفت در تناسب اندام و غلبه بر چالشها.
ادامه مطلب ←نمایش 1 تا 3 از 3 مطلب