ورزش
پروتکل 'تونلِ هیدرو-اکسیال': همجوشیِ سینتیکِ ددلیفت-اسکات در فشارِ اتمسفریکِ آب
پروتکل علمی همجوشیِ ددلیفت، اسکات و شنا برای افزایش قدرت انفجاری و پیشگیری از آسیب دیسک با استفاده از فشار هیدرواستاتیک.
ادامه مطلب ←تمرینات
0% تکمیل شده
1 مطلب در برچسب آمادگی جسمانی پیشرفته
پروتکل علمی همجوشیِ ددلیفت، اسکات و شنا برای افزایش قدرت انفجاری و پیشگیری از آسیب دیسک با استفاده از فشار هیدرواستاتیک.
ادامه مطلب ←