ورزش
رقص با 'گرادیانِ تعلیق': پروتکلِ 'فرا-بایومکانیکیِ TRX' برای همجوشیِ قدرتِ دوچرخهسواری
آموزش حرفهای TRX برای دوچرخهسواران با تمرکز بر فرا-بایومکانیک، ثبات هستهای و پیشگیری از آسیب. پروتکل 3 فاز برای همجوشی قدرت و استقامت.
ادامه مطلب ←تمرینات
0% تکمیل شده
1 مطلب در دستهبندی تمرینات تخصصی و تغذیه ورزشی
آموزش حرفهای TRX برای دوچرخهسواران با تمرکز بر فرا-بایومکانیک، ثبات هستهای و پیشگیری از آسیب. پروتکل 3 فاز برای همجوشی قدرت و استقامت.
ادامه مطلب ←