جابجایی جانبی سریع روی جعبه

کنار جعبه بایستید در حالی که پای چپتان روی میانه آن قرار دارد.

برای شروع، به سمت دیگر جعبه بپرید و فرود بیایید، به طوری که پای راستتان روی جعبه و پای چپتان روی زمین باشد. برای کمک به حرکت، دست‌هایتان را تاب دهید.

به جابجایی سریع به جلو و عقب در عرض جعبه ادامه دهید.