بارگیری کیسه شن

برای بارگیری کیسه‌های شن یا اشیاء دیگر، با قرار دادن وسایل در فاصله‌ای از سکوی بارگیری، معمولاً 50 فوت، شروع کنید.

با بلند کردن کیسه شن شروع کنید. کیسه‌های شن بسیار بدقواره هستند و نحوه بلند کردن آنها می‌تواند بسته به کیسه شن خاص مورد استفاده متفاوت باشد. تا جایی که ممکن است به دور آن دسترسی پیدا کنید و از طریق باسن و زانوها کشش دهید تا آن را بالا بکشید. معمولاً قرار دادن روی شانه مجاز نیست.

در سریع‌ترین زمان ممکن به سمت سکو حرکت کنید و آن را بارگیری کنید، از طریق باسن، زانوها و مچ پاها کشش دهید تا آن را تا حد ممکن بالا ببرید. آن را روی سکو قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که سقوط نکند.

به موقعیت شروع بازگردید تا کیسه شن بعدی را بردارید و تا زمانی که رویداد کامل شود تکرار کنید.