ورزش
سینرژی زنجیره خلفی: بازخوانی معماری قدرت در تلاقی ددلیفت سومو و کالیستنیک سنگین
بررسی علمی تاثیر ددلیفت سومو بر حرکات پیشرفته کالیستنیک؛ چطور با تقویت زنجیره خلفی رکورد بزنیم و از آسیب جلوگیری کنیم.
ادامه مطلب ←مطالب #کالیستنیک پیشرفته
2 مطلب در برچسب کالیستنیک پیشرفته
دستهبندیها:
ورزش
رقص با 'الاستیسیته هوشمند': پروتکلِ «همجوشیِ کالیستنیک-متال بولیک» – مهندسی 'پایداریِ گریز از مرکز' برای عملکردِ نهایی در فضایِ مینیمال
راهنمای تخصصی کالیستنیک با رویکرد علمی 'الاستیسیته هوشمند'. مهندسی قدرت، پایداری هستهای و بهینهسازی ریکاوری برای ورزشکاران حرفهای.
نمایش 1 تا 2 از 2 مطلب