ورزش
رقصِ تعلیقِ درونی: کالیستنیک 'فرا-جاذبه' و فعالسازی ژنهای 'ابر-توان' – مهندسی ثبات مرکزی از سطح مولکولی تا عملکرد
راهنمای تخصصی کالیستنیک پیشرفته با رویکرد بیومکانیک و فعالسازی ژنهای ترمیم. نکات عملی برای پلانک، L-Sit و مهندسی ثبات مرکزی برای جلوگیری از آسیب تاندون.
ادامه مطلب ←