مطالب #عضله‌سازی وگان

رقص با 'سیناپس سبز': مهندسیِ 'تعادلِ لوسین-تورینِ گیاهی' برای سلامتِ متابولیک و پیشگیری از 'سفتیِ شریانی'

راهنمای تخصصی تغذیه گیاهی: مهندسی سیناپس سبز، مکمل‌های استراتژیک (کراتین، B12)، و زمان‌بندی هیدرولیکی سوپرغذاها برای جلوگیری از سفتی شریانی.