مطالب #بی‌خوابی

رقصِ آرامشِ سلولی: سمفونیِ منیزیم، خواب و کاهش وزن پایدار – معماریِ درونی برای ذهن و تن با 'سکوتِ مؤثر'

راز کاهش وزن پایدار در چیست؟ کشف پیوند ناگسستنی منیزیم، خواب عمیق و سلامت متابولیک. با رویکردی علمی، اشتباهات رایج را بشناسید و به 'رقص آرامش سلولی' برسید.