ورزش
رقصِ مفصلِ پنهان: پروتکل 'ژیروسکوپِ مرکزی' – همجوشیِ ثباتِ هستهای و نوروپلاستیسیته
راز پیشرفت در تناسب اندام: پروتکل ژیروسکوپ مرکزی و فعالسازی عضلات عمقی (Transversus Abdominis). تکنیکهای علمی برای ثبات دینامیک و جلوگیری از آسیبدیدگی.
ادامه مطلب ←