ورزش
رقصِ 'کششِ هیدرولیکی': پروتکلِ «ویسکوزیته-پایدار» – همجوشیِ قدرتِ شنا و 'انقباضِ ایزوکنتیکِ خشک'
آموزش انحصاری روانشناسی ورزشی برای شناگران: تکنیکهای انقباض ایزوکنتیک خشک (5 ثانیه کنسنتریک) و پروتکل زرهپوش کردن تاندونها برای بهینهسازی عملکرد و پیشگیری از آسیب شانه.
ادامه مطلب ←