مطالب تغذیه هوشمند

رقصِ خاموشِ قند: سمفونی انسولین در بدن گیاهخواران، از آشپزخانه تا سلول

راز کنترل قند خون و انسولین با رژیم گیاهخواری: راهنمای جامع برای تازه‌کارها با رویکردی نوین به سلامت متابولیک. با مثال‌های عملی و نکات علمی.