ورزش
رقصِ شتابدهنده: پروتکل 'همجوشیِ رانش' – دویدنِ بدونِ ضربه با فعالسازیِ فرا-هستهای (Core-Driven Running)
راز دویدن بدون درد: یاد بگیرید چگونه با استفاده از پروتکل 'همجوشی رانش'، مرکز هسته و قدرت پلآپ، نیروی ضربه زمین را به حداقل برسانید و راندمان دویدن خود را افزایش دهید. رویکرد بیومکانیکی پیشرفته.
ادامه مطلب ←